(资料图片仅供参考)
有些人如果没有一两杯咖啡就无法开始新的一天。其他人则需要它作为下午的提神剂。但是，仅仅 咖啡的味道 就可以提高工作效率吗?
这可能只是一种安慰剂效应，但咖啡的气味可能确实有效。
咖啡是一种强大的兴奋剂。平均一杯咖啡含有95 毫克咖啡因——足以帮助您“醒来”并在几个小时内感到精力充沛。但是，如果您是那种在下午感到精神萎靡的人，午饭后又想喝一杯，那么闻一下咖啡的味道可能同样有效。
研究表明，咖啡的气味会对性能产生强烈影响。奇怪的是，咖啡的味道并没有真正改变我们身体的任何东西。然而，我们认为咖啡给我们能量。
气味与记忆密切相关。当你闻到咖啡的味道时，你会回想起它是如何帮助你在早上醒来的。正因为如此，闻咖啡豆或刚煮好的杯子的味道可以增加大脑活动，让你感觉精力充沛、注意力集中，而无需喝一口。
从本质上讲，你是在欺骗你的大脑，让它认为你喝的是含咖啡因的东西。这样做可以让您感觉更加警觉，从而提高您在工作或家中的工作效率。这种安慰剂效应的重要之处在于，即使您完全意识到自己在对自己的大脑开玩笑，它也会起作用。
所以，下次你感到没有动力时，不要再给自己倒一杯咖啡了。相反，尝试闻一些咖啡豆的味道。您可能会惊讶于自己的活力!
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